A 1.200 metros de altitude, próximo ao acampamento base no lado tibetano do Monte Everest, há um monastério muito pequeno. O mais alto do mundo. Depois de visitar o mirante próximo para ver a montanha, a maioria dos visitantes volta para suas tendas pretas em nosso acampamento base e simplesmente passa por esse monastério. 

A fellow-traveler and I decided to stop at the monastery.  I climbed the stairs and sat for a while in some of the caves. Though no monastic was present, the burning of candles and incense, the statues and Tibetan scriptures indicated a few were surely here from time to time. 

Going outside again, we came to the place where  sky burials  were performed, surrounded by hundreds of colorful prayer flags. Apart from a slight breeze, it was utterly silent. My heart and mind also turned quiet. My friend stood some thirty meters away, on the other side of the rocky area where a body would be laid down. A few seconds later our eyes met, and without any words, we each simply knew we had experienced something similar — feeling no need to speak or go anywhere, calm and fully present with the mountains, the breeze, the clean air and the silence. My mind opened to the vastness while my heart embraced the interconnectedness and I felt every single breath. 

Uma experiência semelhante ocorreu alguns dias depois em um convento remoto nas montanhas, a cerca de uma hora de Samye, o primeiro monastério construído no Tibete. Algumas freiras ofereceram um chá tibetano. E, embora eu não soubesse tibetano na época e elas não soubessem outro idioma, não foram necessárias palavras. O quanto poderia ser dito, simplesmente por meio do silêncio, dos sorrisos, dos gestos com as mãos e dos sons - uma maravilha. A bondade genuína e a calma interior deles eram lindas. Se eles tivessem permitido, eu poderia ter ficado por tempo indeterminado. Eu não estaria escrevendo para você, mas vivendo com eles nas montanhas. 

De vez em quando, lembro-me desses momentos e percebo como meu corpo relaxa, a mente se aquieta e a alegria e a compaixão surgem naturalmente em meu coração. Essa é minha conexão pessoal com a admiração? Como essas experiências são claramente passageiras, durando apenas um breve período, será que elas trazem alguma mudança duradoura para nossas mentes e corações? E como a admiração e a reverência podem se tornar catalisadores do bem-estar em nossa vida diária? 

We all experience moments of wonder and awe, in our seemingly ordinary daily life and when we encounter something not sensed before. While we have been preparing the ground for Be Wise Go Kind: Awaken Awe, Mitra Mark pointed out there is an inspiring and hopeful quality of awe. Yet, we also know we need to let go of the experience. And if we want them to be really meaningful, we need to do some serious inquiry about how our personal connection with wonder and awe can lead to a path, a practice, and adopt methods to open further towards a greater awareness – enabling us to feel life through all our sense, find contentment and cultivate kinder communities in today’s world. 

Trecho de: My Book of Awe (um livro gratuito com contemplações e práticas, disponibilizado mediante inscrição em uma de nossas palestras ou em toda a série, para apoiar sua conexão pessoal e investigação sobre a admiração e sua natureza)

Por: Fransisco Ismaël
ཀརྨ་འོད་སྲུང་། (Karma Ösung)