在线静修
未来是不确定的。一直以来都是如此。然而，如今，许多人都面临着一个不确定的现实，我们的常规、习惯和规范在我们脚下发生了变化。这种不确定的空间可能是可怕的，但通过与我们的自然智慧和慈悲心相连接，不确定会成为积极改变的美妙机会。
我们提供从家里出发，按照自己的节奏进行闭关。审视你的人生目标，创造体现善良的机会，并开始制作你自己的个人路线图，让你在面对不确定性时，活得更充分和有意义。
在线闭关期间的教义是用英语讲的，但它们都被翻译成了英语。 Portuguesa, Español, 中文, 和 Deutsch.你可以注册到今年（2020年）12月31日。
教师
此次网上静修。 心有智，行有爱：不确定中的机遇本次活动将由著名的佛教导师宗喀巴仁波切和Acharya喇嘛Tenpa Gyaltsen进行授课。Nalandabodhi的高级教师Mitra Mark Power和Mitra Lee Worley将带领大家进行个人探索和引导式禅修。
积极变化的发现
在线闭关提供各种活动。教诲，沉思和冥想。它们将帮助你：
- 为体现善良和同情心创造机会。
- 学习实用的工具，与社会上的其他人合作，以实现积极的变化。
- 培养在不确定的情况下更充分和更有意义地生活的技能。
充分利用这一刻，把你的时间用得有意义。加入来自世界各地的800多人，他们已经参加了一次深刻的内在和外在发现的闭关活动!
这个在线闭关是基于今年（2020年）6月举行的 "现场 "闭关。鉴于COVID-19的流行，Nalandabodhi和宗钦庞洛仁波切决定在网上提供他们一年一度的闭关，并将其公开。来自世界各地的800多人加入其中，将不确定的空间转化为积极变化的机会。
由于参与者的感谢和要求能够获得教义，导致它们再次向公众开放。你可以注册到今年12月31日。我们很高兴提供这个在线闭关作为一个自律的课程，从家里去闭关。通过录音和辅助材料的使用，我们希望每个人都能有一个宝贵的机会，以 聪明，善良，生活充分!
善意的行动
你会怎么做才能善待自己？你会怎么做才能成为一个善于倾听自己内心世界和周围的人？你如何才能更多地利益他人？简而言之：你能做什么才能更深入自己的内心，更宽广地走向世界？
培养一个善良的习惯!
庞洛普仁波切继续强调养成正向习惯的重要性，科学研究表明，一件事要真正变成习惯需要66天。跟随 "现场 "在线闭关 心有智，行有爱：不确定中的机遇我们邀请参与者反思和分享他们的善意，在此基础上，我们发起了为期66天的活动：每天分享善意，支持培养善意的习惯。在此基础上，我们发起了一个为期66天的活动：每天分享一个善意的行为，以支持培养善意的习惯。寻找灵感？看看在你之前的人的意图、建议和行动--然后发展和分享你自己的意图、建议和行动吧!
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